PSICOLOGIA PERINATAL – POR CRISTINA SILVA

Janeiro Branco e a Contribuição da Psicologia Perinatal para a Saúde Mental Materna.

 No mês de janeiro, a campanha Janeiro Branco destaca a importância da saúde mental, promovendo reflexões sobre o bem-estar psicológico em diversos contextos, e a psicologia perinatal, que é a ciência que estuda os fenômenos emocionais e psicológicos envolvidos na gestação, parto e no pós-parto, não fica de fora dessa discussão crucial. Para as psicólogas perinatais, este é um momento propício para sensibilizar a sociedade sobre a necessidade de atenção especial à saúde mental das gestantes e mães no período perinatal, compreendido desde a gestação até os primeiros anos de vida do bebê.

A chegada de um filho é um momento de transformações profundas na vida de uma mulher. A jornada perinatal é repleta de desafios físicos e emocionais. A pressão social, as mudanças hormonais e as novas responsabilidades podem impactar significativamente na saúde mental materna.

A psicologia perinatal atua como um apoio essencial para as mulheres nesse período delicado. Profissionais especializados podem oferecer suporte emocional, orientação e estratégias para lidar com os desafios específicos da maternidade. O acolhimento, o pré-natal psicológico e o acompanhamento psicológico durante a gestação e nos primeiros meses do pós-parto, contribui para a prevenção e identificação precoce de possíveis transtornos mentais, como a depressão pós-parto.

A campanha Janeiro Branco proporciona uma excelente oportunidade para aumentar a conscientização sobre a importância da saúde mental materna. A   adoção da cor branca como símbolo, destaca a necessidade de clareza e atenção às emoções e pensamentos das mulheres que estão vivenciando a maternidade.

A sobrecarga emocional muitas vezes não é visível, mas suas consequências podem ser impactantes. Sentimentos de ansiedade, tristeza ou isolamento podem afetar a relação da mãe com o bebê e influenciar negativamente o desenvolvimento emocional do mesmo. A psicologia perinatal oferece ferramentas para lidar com essas emoções, ajudando as mães a construir uma base emocional sólida para si mesmas e para seus filhos. Isso inclui o estímulo à busca por ajuda profissional sem estigma, a promoção de grupos de apoio e a divulgação de informações sobre estratégias de autocuidado.

Em resumo, o Janeiro Branco serve como um lembrete de que a saúde mental materna é uma parte vital da jornada perinatal. Ao reconhecer os desafios emocionais e psicológicos enfrentados pelas gestantes e mães, podemos construir uma sociedade mais solidária e consciente, promovendo o bem-estar, não apenas durante janeiro, mas ao longo de todo o ano.

Neste mês, mergulhamos nessa reflexão destacando a visão de Cristina Silva, uma respeitada Psicóloga Clínica Perinatal e Parental residente em Belo Horizonte. Com 15 anos de formação vai além da tradicional abordagem clínica   oferecendo atendimento online. Isso não só amplia seu alcance, mas também se alinha com as demandas contemporâneas de um mundo cada vez mais conectado.

Cristina Silva em sua bagagem profissional, traz também o reconhecimento recente com a premiação recebida no final de 2023 pelo Instituto Materonline, como Psicóloga Perinatal de Referência em sua cidade e região. É   um testemunho e uma validação do impacto positivo que Cristina Silva tem na vida de suas pacientes.  No final de 2023 participou do lançamento do Livro Psicologia Perinatal: Caminho do Planejar, conceber, gestar e cuidar, como coautora do capítulo 10: “O luto não reconhecido da mulher no puerpério”. Seu trabalho vai além do consultório, abraçando a missão de construir uma sociedade mais saudável emocionalmente e com uma base sólida para o desenvolvimento sadio de cada membro da família.

Ao celebrarmos o Janeiro Branco, é vital reconhecer a importância da saúde mental materna, uma área na qual Cristina Silva se destaca. Sua paixão pela promoção do bem-estar emocional e psicológico das famílias, reflete não apenas em seus títulos e prêmios, mas na transformação tangível das vidas que toca.

Cristina Silva está nas Redes Sociais:

@psicologacristinasilva – Contato Whatsapp: (31) 98350-9020